런닝뛰니 몸 진짜 좋아지긴했네...
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런닝 뛴지 이제 한달하고 2주됐나?
쉬는날마다 6km씩 꾸준히 뛰었더니 93kg였던 돼지 새끼가 84kg까지 줄어들었다요
근력운동도 같이 병행했더니 진짜 많이 좋아지긴 했네...
내일 새벽은 간단히 10km만 더 뛰어봐야겠다요~~~
쉬는날마다 6km씩 꾸준히 뛰었더니 93kg였던 돼지 새끼가 84kg까지 줄어들었다요
근력운동도 같이 병행했더니 진짜 많이 좋아지긴 했네...
내일 새벽은 간단히 10km만 더 뛰어봐야겠다요~~~
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댓글목록 11
암사동심신미약상남자님의 댓글
돼지가 6km를 뛸수있다고!?
SnowWhite님의 댓글
대단하네여 이런 날씨에는 더더욱 ㄷㄷ
kooccooqwe님의 댓글
대단하시네요

de타고님의 댓글
온동의 효과가 바로 나타나네