오래 앉아있으면 목부터 뻐근해지네
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허리보다 나는 목이랑 어깨가 먼저 굳는 느낌임
모니터 높이 좀 올려놓으니까 전보다는 괜찮은 것 같긴 한데
결국 자세가 제일 중요한가 싶다
모니터 높이 좀 올려놓으니까 전보다는 괜찮은 것 같긴 한데
결국 자세가 제일 중요한가 싶다
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댓글목록 2
dfsefsef님의 댓글
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작성일
자세 한번 무너지기 시작하니까 힘드네요 ㅠ
케로로중사님의 댓글
스트레칭도 중요함.
40분하고 10분 스트레칭하고
몸이 빠개지면 일도못해유