20대까지 앉은 자리에서 > 자유게시판

나이 먹을수록 대사량이 줄긴하지
그래서 나이들수록 근력운동 하라고 하는거고

나이들면 힘듬

이건 너무 드라마틱한 변화 아닌가.... 20대때 뭐 선수나 하다못해 생체 대회라도 (광역시/도 체전 레벨) 나가셨나..

10대 중후반까지 유도는 했었음.

10대 때 먹던게 20대까지는 갔나보네.

소화력 안 받쳐주면 많이 먹어봤자 좋을거 없으니 잘 된거라 생각함....

잘챙겨먹어야함

나이 먹으니까 많이 못먹겠음

그걸 한번에 다 먹었다고? 젊었을때라지만?

나이 들수록 많이 먹기 힘드니 젊을 때 많이 먹어둬야

공감. 나이들면 양이 줄어듬

나이먹는게 느껴진달까

그래도 먹는게 좋은거지

좋은거지 밥 많이 먹어서 좋을게 없음

이젠 진짜 소화가 안 돼..

잘드시네여

아늙기싫다아