나도 비염 없었는데 어느순간
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뛰거나 자전거 타면 콧물나면서 숨 쉬기 힘들고
코가 막히는 듯한 증상이 생기더라
오 야발 비염인가 해서
그때부터 코세척을 하기 시작했음
이게 뭐 처음부터 엄청 시원해지고 뻥 뚫릴것 처럼 막 유튜브나 인터넷에서 그러던데
개뿔.
처음에는 귀로도 넘어가서 귀 막히는것 처럼 먹먹해 지기도 하고
코에서 제대로 안 나와 막 줄줄 흐르기도 하고 ㅋㅋㅋ
그래도 꾸준히 하면서 방법도 익숙해지고
매일 하루에 1~2번씩 했음
그렇게 3개월 차 접어드니까 와...
이게 신세계구나 싶을 정도로 편해지더라
그 후에는 그렇게 자주 하지는 않는데
감기 걸렸을 때는 계속 해줌
그럼 확실히 코나 목이 건조해서 숨 쉬기 힘들어 밤에 잠 못자는 일은 없음
코가 막히는 듯한 증상이 생기더라
오 야발 비염인가 해서
그때부터 코세척을 하기 시작했음
이게 뭐 처음부터 엄청 시원해지고 뻥 뚫릴것 처럼 막 유튜브나 인터넷에서 그러던데
개뿔.
처음에는 귀로도 넘어가서 귀 막히는것 처럼 먹먹해 지기도 하고
코에서 제대로 안 나와 막 줄줄 흐르기도 하고 ㅋㅋㅋ
그래도 꾸준히 하면서 방법도 익숙해지고
매일 하루에 1~2번씩 했음
그렇게 3개월 차 접어드니까 와...
이게 신세계구나 싶을 정도로 편해지더라
그 후에는 그렇게 자주 하지는 않는데
감기 걸렸을 때는 계속 해줌
그럼 확실히 코나 목이 건조해서 숨 쉬기 힘들어 밤에 잠 못자는 일은 없음
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댓글목록 15
uujuju1234님의 댓글
1 uujuju1234쪽지보내기
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꾸준하게 하면 좋다더라구요
libra1020님의 댓글
1 libra1020쪽지보내기
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잠을 깊이 못자서 미치겠음
rafal006님의 댓글
미세먼지 심한날 마스크만 꼬박꼬박 챙겨도 비염 증상이 완화됨
마스크 쓰는게 진짜 중요함