잠을 하루종일 자는 사람들 신기해 > 자유게시판

아침은일찍일어나두
저녁에일찍자고 낮잠도 ㅈㄴ자는데

피로물질대사가 안 좋은 가봄

주말만 되면 5-6시에 일어남... 더 자고 싶은데...

6~7시간만 자도 저절로 깨어남 푹 자는 것도 어려운듯

나 12시까지 자는데... 내가 기절한거였냐 ㅋㅋㅋ

주말엔 글케 자는편인디

나도 부러운 분들 난 오래 못자서 힘든데

자다보면 그렇게잠들게되더라

잠 잘자는것도 능력이더라..

오래 자는 것도 몸에 안 좋은 거 맞음
나는 나이 먹고 뭔가 일이 있어서 잠을 걸렀을 때 젋을 때는 잠깐 자도 회복되고 그랬는데 나이 먹고는 그게 안 되더라 하루 거르면 15시간도 잠

나이들어 회복력 떨어지는것과 부족한 수면 만회하는거임
중국에서 조사한 결과 수면 부족할때 다음날 평소보다 더 자서 만회했는가 여부가 수명에도 영향 끼친다더라

짤이 나쁘지않은데

뭔가맥스가유행이라는

진짜 피곤하면 어쩔수 없음

피로때문에 더 자는 경우가 있죠

신기함 가끔

잘자는 것도 능력

새벽 늦게 자서 그런거 아닐까?

나도 기절한것처럼 자고싶다

자는것도 하다보면 늘더라

6~8시간 자면 더 이상 못자겠던데 신기합니다