식곤증 해결 방법
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생로병사에 나온 실험인데
채소를 같이 먹으면 혈당 스파이크가 억제되는걸 볼 수 있음
당뇨환자를 위한 거꾸로 식사법이란것도 있는데
이것도 채소 먼저 먹고 밥을 나중에 먹는거
식사에 채소를 곁들여라
채소를 같이 먹으면 혈당 스파이크가 억제되는걸 볼 수 있음
당뇨환자를 위한 거꾸로 식사법이란것도 있는데
이것도 채소 먼저 먹고 밥을 나중에 먹는거
식사에 채소를 곁들여라
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댓글목록 14
chrchrgka님의 댓글
5 chrchrgka쪽지보내기
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작성일
역시 채소가 답인가
주식하는병장님의 댓글
오 꿀팁이다