직장인이 다이어트 하기 힘든 이유
본문
평소에 식단은 적당히 하고 열심히 운동하고 하라는데
약속 생기거나 회식 아니면 불가피한 술자리 생겨서
술 마시거나 일반식 먹게 되면 1주 노력한거 사라짐
이게 한달에 2~3번만 있어도 평소 식단 운동으로 노력한 결과가
절반 이상 무효화 됨 가벼운 식단은 이미 안 찐 사람들이 유지는 할 수 있어도
살을 뺄 수 없음 살 빼려면 진짜 극단적인 식단으로 확 빼는게 더 현실적임
약속 생기거나 회식 아니면 불가피한 술자리 생겨서
술 마시거나 일반식 먹게 되면 1주 노력한거 사라짐
이게 한달에 2~3번만 있어도 평소 식단 운동으로 노력한 결과가
절반 이상 무효화 됨 가벼운 식단은 이미 안 찐 사람들이 유지는 할 수 있어도
살을 뺄 수 없음 살 빼려면 진짜 극단적인 식단으로 확 빼는게 더 현실적임
추천0 비추천 0
댓글목록 5
heaven313600님의 댓글
2 heaven313600쪽지보내기
아이디로 검색
작성일
직장도 힘든데 스트레스 쌓임ㅜ
찧찧님의 댓글
일단 시간쪼개기가 너무힘들어