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밥먹으면 가벼운 산책이 혈당에 도움이 된다.

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작성자 no_profile 2 시저77쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 조회 18 댓글 8

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40 후반부터는 몸에 안좋은거 하면 병생긴다

1-20때는 치킨만 먹던 라면 먹던 왠간하면 몸이 버티는데

40 후반 되면 바로 몸에 반응옴.. 짜장면 먹으면 컨디션 안좋아짐..

몸에 만성염증이 있어서 긂
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댓글목록 8

발기찬인생님의 댓글

no_profile 4 발기찬인생쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

걷는것과 계단 걷기가 최고의 운동이죠.^^

Hilbun님의 댓글

no_profile 3 Hilbun쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

운동을 열심히 하자!

가이벨님의 댓글

no_profile 3 가이벨쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

더워서 걸을수가 없음

Mizki님의 댓글

no_profile 3 Mizki쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

날씨가 좀 덜 더우면 좋을텐데

환생러님의 댓글

no_profile 3 환생러쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

가자미근 운동시키자

xxxx356님의 댓글

no_profile 4 xxxx356쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

진짜 요즘에 뭐만 먹으면 체해서 슬프다.

마음천사님의 댓글

no_profile 4 마음천사쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

일단 걸어야한다는 거네

7896님의 댓글

no_profile 4 7896쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

나이 먹을수록 운동해야됨

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