아 팔굽혀 펴기하고, 턱걸이, 아령 들고 싶다....! > 자유게시판

그래도 쉴 때 쉬는게 맞죠

그러다 크게 다침 푹쉬셈

의사가 쉬라고 할 땐 쉬는게 맞음

인대면 최소 6개월 아닌가
난 지금 6개월 넘었는데도 아직임

아프몀 쉬어야지 무리하지말고

움직이지 말고 가만히 있으세요

운동은좋은것이죠

쉬라고 하는덴 다 이유가있다

쉴땐셔야지

부상 때문에 쉴때는 그냥 쉬어

망가지긴 쉬워도 고쳐지긴 어렵지여

골프 엘보, 테니스 엘보 한번 오면 그냥 몇 달

인대는 늘어나면 다시 좋아지지 않는다.