모든 운동이 다 그렇지만
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간단해 보이는 동작이라도
신경쓸게 많더라 ㅇㅇ 오늘 라잉 트라이셉 익스텐션
처음 해보는데 팔꿈치 각도 고립 손목 고립 등등
신경쓰면서 하는데도 자꾸 하나씩 빼먹어서 자세 안잡힘 ㅠㅠ
신경쓸게 많더라 ㅇㅇ 오늘 라잉 트라이셉 익스텐션
처음 해보는데 팔꿈치 각도 고립 손목 고립 등등
신경쓰면서 하는데도 자꾸 하나씩 빼먹어서 자세 안잡힘 ㅠㅠ
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wasdfe님의 댓글
나도 숨쉬기운동하는대 힘들더라