하루에 똥 세 번 쌈 > 자유게시판

민감성 대장증후군 이런게 아니라 그냥 건강하게 똥을 하루에 세 번 쌈

원래는 하루에 한 번 정도 쌌는데

장 건강 챙긴다고 매일 요구르트, 낫또, 과일, 샐러드, 식이섬유 영양제, 유산균, 김치 등등 장에 좋다는 거는 다 먹음

이렇게 먹다 보니까 밥 먹고 나서 한 3시간 후면은 소화 다 돼서 똥 됨

처음에는 문제 있는 줄 알고 병원 갔는데 검사했더니

장이 너무 건강해서 그런 거라고 함

장내 유익균하고 유산균이 평균에 비해서 10배 많다고

원래는 회사원이 100명 정도 되는 회사였는데 갑자기 1000명으로 증가돼 버리니까 소화도 순식간에 돼 버리고 똥도 빨리빨리 나오는 거라고 함

실제로 염증 수치도 작년에 비해서 엄청 낮아졌고 원래는 잘 때 중간중간에 깨는 경우가 많았는데

요새는 거의 안 깨고 한 번에 쭉 자서 편해짐

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