헬스하면서 부상왜당함?
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이라고 헬스시작하기전에 생각한적이 있었지
근데 해보니까 알겠다 가끔은 무게욕심내다가
가끔은 자세가 잘못돼서 가끔은 걍 특정부위가 좆밥이라
다치더라 ㅠㅠ
근데 해보니까 알겠다 가끔은 무게욕심내다가
가끔은 자세가 잘못돼서 가끔은 걍 특정부위가 좆밥이라
다치더라 ㅠㅠ
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댓글목록 5
rafal006님의 댓글
어깨, 허리, 무릎
이 3곳중 한곳은 다치는게 대부분이죠

ONEGAME님의 댓글
몸이 또 편하게 하려고 하는 습관때문에 부상이 오기도 하지요