요즘은 혈당 스파이크 아니면 잠이 안 오는 게,
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불면증이 심해서 원래 잘 못 자기는 하는데,
요즘은 밤 늦게 뭐 먹고 혈당 스파이크로 자는 거 아니면 잠이 안 옴.
몸에 안 좋은 건 아는데, 못 자서 출근 못 하는 것보다는 낫다는 심정이라...
안 좋은 습관 빨리 고쳐야 되는데, 잘 안 고쳐지네
요즘은 밤 늦게 뭐 먹고 혈당 스파이크로 자는 거 아니면 잠이 안 옴.
몸에 안 좋은 건 아는데, 못 자서 출근 못 하는 것보다는 낫다는 심정이라...
안 좋은 습관 빨리 고쳐야 되는데, 잘 안 고쳐지네
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댓글목록 8
whyminus님의 댓글
3 whyminus쪽지보내기
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나도 그 버릇잇엇는데 진짜 비만되기 너무 좋은 습관임 고치셈
abrassase님의 댓글
그러다 진짜 당뇨로 훅가 관리하셈