아니 한 삼년만에 스쿼트 했는데 > 자유게시판

힘들만했지

그러냐? 위로고맙다

전부 나이 탓임

요즘 소화도 잘 안됨 갸쓰렉몸뚱이

관리가 필요해

이제 슬슬 관리해야겠다

계속해야겠네

내일 좀 나아지면 다시 도전한다

꾸준히 해야할듯

낼부터 일일퀘스트로 한다

5개씩 4세트를 하는 식으로 늘려야할듯

꿀팁 감사. 백개 하는 그날까지!

평소에 걷는 것도 잘 안하는 스타일인가 봄? ㄷㄷ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아니 나름 인터벌도 30분씩 주5회 하는데ㅋㅋㅋㅠㅠㅠ

처음이라 당연한 겁니다.
천천희 계속 하시면 됩니다

감사합니다 담엔 30개 도전해보겠어요 하하

화이팅 응원합니다