하루 7시간 자는 것도 힘드네 > 자유게시판

8시간 자기가 쉽지않죠

이것도 사람따라 다르다던데

모자란 잠은 언젠가는 보충하던지 그만큼 몸이 안좋아지던지 하더란

8시간 잘려면 퇴근하고 그냥 자야 거의 가능 합니다

그정도만이라도 잤으면..

8시간이상자야함

진짜 쉽지않음

자다가 깨고 자다가 깨고 ㅠ

푹자야 되는데 숙면이 어려워요

네.
저도 어쩔때는 4시간 밖에 안 자게 될 때가 있네요.

7시간은 자야 할 텐데 말이죠.

8시간 자는것도 능력이여

난 너무 쉬운데
시간만 있으면 더 자고싶어

6시간이라도 자고싶다

연예인들 아침 10시 기상 이런말들으면 먼가싶다

나는 자는 시간 안정해졌음

맞어 쉽지 않지

숙면이 중요

요즘은 6시간만 자도 개운해..ㅠㅠ