나 진짜 많이 걸었구나 > 자유게시판

하루에 2만보는 넘게 걷는 거임?

응... 2만보 넘게 걷지..

와... 난 하루 3천보 걷고 많이 걸었다고 하는데

걷기도 잘못걸으면 관절 ㅆ창남 러닝보다 잘알고 걸어야

와 엄청 걸으셨네요? 요즘 선선해져서 산책 다니는데 8천정도 걷는데...

걷기운동을 제대로 하신듯

굉장하구만

사람들 만보 걷기 같은거 하지않나? 근데 2만보를 넘겼네 와

왤캐 많이걸은겨

엄청 걸었는데ㄷㄷ

15만이면  ㄷㄷ

걷는 것도 자세 잘 잡고 걸어야함

이야 지리네 하루 2만보가 넘네

이야 하루 2만이면 많이도 걸었네

현장나가면 1만3천보 걷는데
그날은 쓰러질거 같던데

그러다 나중에 무릎에서 소리나여 반으로 줄이고 실내자전거라도 타는게 좋음.

엄청 걸으셨네요

무리하지마

좋은 행동하시네

천천히 늘리는게 젤 좋음

정말 많이 걸으셨네