진짜 식단관리까지 병행하지 않으면,
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살 더 안빠지나....
마라톤 뛰고 93kg에서 84kg까지 줄어들었는데,
그 이후로는 계속해서 84kg네.... 무게 변동이 아예 없어;;;
진짜 이 이상 살뺄려면 식단관리는 필수인가...;;;;
마라톤 뛰고 93kg에서 84kg까지 줄어들었는데,
그 이후로는 계속해서 84kg네.... 무게 변동이 아예 없어;;;
진짜 이 이상 살뺄려면 식단관리는 필수인가...;;;;
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댓글목록 9
zxcvbn5432님의 댓글
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식단이 중해서 ㅠ
하나코나나님의 댓글
적게 먹고 운동하면 빠짐
아니면 본인이 과체중을 오래 유지해서 몸이 그 이하로 안 가려고 하는 걸 수도 있음