달리기 페이지 정보 작성자 2 오스달쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 조회 20 댓글 8 본문 성인 남성 기준 몇바퀴 연속으로 뛰는게 적당하다고 봄? 난 7바퀴정도 뛰니까 힘들어서 안되겠던데 막상 또 15바퀴 넘는사람도 있고.. 연속은 힘들더라 추천0 비추천 0 댓글목록 8 tjdduf님의 댓글 3 tjdduf쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 페이스에 따라 다른데 며칠 적응하면 10키로 까지는 어찌어찌 하는 편인듯? 페이스에 따라 다른데 며칠 적응하면 10키로 까지는 어찌어찌 하는 편인듯? popipu님의 댓글 3 popipu쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 어디를 몇바퀴인지 모르니까.. 대강 학교 운동장 정도면 설설 걷는게 아니면 5바퀴만 넘어도 적당한듯? 어디를 몇바퀴인지 모르니까.. 대강 학교 운동장 정도면 설설 걷는게 아니면 5바퀴만 넘어도 적당한듯? Niko님의 댓글 3 Niko쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 이 정도면 충분히 훌륭해요 이 정도면 충분히 훌륭해요 래루레로님의 댓글 3 래루레로쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 49분 전 잘 하는거 같은데 잘 하는거 같은데 MLFG님의 댓글 3 MLFG쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 48분 전 어디를 몇 바퀴 도는데 어디를 몇 바퀴 도는데 오스달님의 댓글의 댓글 2 오스달쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 41분 전 종합운동장. 뛰다보면 의문의 고인물들은 쉬지않고뜀 종합운동장. 뛰다보면 의문의 고인물들은 쉬지않고뜀 리리오님의 댓글 1 리리오쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 38분 전 그냥 유지하다가 체력 늘면 조금씩 늘리면 될듯 그냥 유지하다가 체력 늘면 조금씩 늘리면 될듯 9785947님의 댓글 3 9785947쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 36분 전 km로 봐야하지 않을까 km로 봐야하지 않을까
tjdduf님의 댓글 3 tjdduf쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 페이스에 따라 다른데 며칠 적응하면 10키로 까지는 어찌어찌 하는 편인듯? 페이스에 따라 다른데 며칠 적응하면 10키로 까지는 어찌어찌 하는 편인듯?
popipu님의 댓글 3 popipu쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 어디를 몇바퀴인지 모르니까.. 대강 학교 운동장 정도면 설설 걷는게 아니면 5바퀴만 넘어도 적당한듯? 어디를 몇바퀴인지 모르니까.. 대강 학교 운동장 정도면 설설 걷는게 아니면 5바퀴만 넘어도 적당한듯?
오스달님의 댓글의 댓글 2 오스달쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 41분 전 종합운동장. 뛰다보면 의문의 고인물들은 쉬지않고뜀 종합운동장. 뛰다보면 의문의 고인물들은 쉬지않고뜀
리리오님의 댓글 1 리리오쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 38분 전 그냥 유지하다가 체력 늘면 조금씩 늘리면 될듯 그냥 유지하다가 체력 늘면 조금씩 늘리면 될듯
tjdduf님의 댓글
페이스에 따라 다른데 며칠 적응하면 10키로 까지는 어찌어찌 하는 편인듯?