내가 가는 헬스장 가면 유산소 괴물 있음 > 자유게시판

스탭밀이면 유산소 괴물은 아니네 하체 근력운동도 같이 하는거니까

하긴 그러지 ㅇㅇ

1만계단이면 사람맞음? 얼마나 걸릴까

대충 보니 1시간 30분쯤 걸리던거 같음 ㄷㄷ

와...1시간 30분 계단타기 쉽지않다

지구력하나는 끝내주겠구만

와 1만계단은 진짜 개미쳤네요 ㄷㄷㄷ

매일 그걸 한다고?? 진짜 괴물이네

더 무서운건 손잡이 잡는걸 본적이 없음 ㅋㅋㅋ

주인이 엄청 싫어하겠네..

1만 계단은 엄청나네

1만 계단은 진짜 대단하네요

지루해서 어케 하지

사람들 말로는 천국의계단이 젤 헬이라던데 ㅋㅋㅋ

진짜 대단하시다 ... 천국의계단 30분도 힘든데

그정도면 무릎 연골 나갈거같은데요

1만 계단? 괴수네

1만계단은 정말 무시무시하네

일만 그냥 걷기도 힘든데

유산소 너무 많이하면 안좋은대

그러다 관절나갈텐데...