나이 들면 바뀌는 걸 생각 못하는 듯 > 자유게시판

ㄹㅇ 몸 건강할때 미리미리 운동 해와야함
아니면 늙어서 후회함

뭐 지금부터 아예 절제하며 살라는건 아니고 조금씩이라도 생각하면서 살긴 살아야지

근데 그게 어럽긴 한듯 그리고 인정하기도 싫고 대부분이 그러던데

나도 그래야 하는데 운동 하는 게 힘들다

몸 늙는 거 알 텐데
예전 같지 않다는 것도
머리가 나쁜 건가

그렇기는하지

ㅇㅇ 많음. 지금 힘 있으니까 행패 부리고, 지금 건강하니까 술담배 막 하고.... 그러다가 어느 순간 돌아보면 망했다는 걸 느낌

간단하게자기관리는해놔야죠

건강하게 오래 살려면 자기 관리를 해야죠