다들 컴퓨터 작업하시다가 목이랑 어깨 스트레칭 꼭 해주세요.
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한 자세로 오래 앉아 있으면 근육이 경직되어서 나중에 통증의 원인이 될 수 있거든요.
의자에서 잠시 일어나 기지개 한 번 시원하게 켜는 것만으로도 몸이 한결 가벼워집니다.
건강한 신체가 있어야 하고 싶은 일도 더 잘할 수 있다는 사실 다들 꼭 잊지 마세요!
의자에서 잠시 일어나 기지개 한 번 시원하게 켜는 것만으로도 몸이 한결 가벼워집니다.
건강한 신체가 있어야 하고 싶은 일도 더 잘할 수 있다는 사실 다들 꼭 잊지 마세요!
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댓글목록 11
zxcvbn5432님의 댓글
3 zxcvbn5432쪽지보내기
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작성일
담걸려서 ㅠㅠ
green6767님의 댓글
3 green6767쪽지보내기
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작성일
담 자주 걸려서 힘들어 ㅠㅠ
showmethemonetyy님의 댓글
타이 마사지 받으러가고싶어요