런닝이 힘들다고 생각하면 진짜 힘들어지는 이유
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나는 이게 사냥과 관련이 있다고 생각함
인류는 대부분 기간 동안 덫이나 활 사냥 보다는 몰이 사냥을 해온 집단임
그래서 사냥감을 쫒는게 가능하다고 생각하는 동안은 피로가 덜 하지만
일단 추격을 멈추면 몸이 아 이번 사냥은 시마이다 느끼는거임
그러니까 도보 이동에서 잠깐 쉬는건 도움이 되지만
런닝 같은 사냥 활동과 비슷한 운동은 중간에 쉬는 순간 몸이 포기 하는 거임
인류는 대부분 기간 동안 덫이나 활 사냥 보다는 몰이 사냥을 해온 집단임
그래서 사냥감을 쫒는게 가능하다고 생각하는 동안은 피로가 덜 하지만
일단 추격을 멈추면 몸이 아 이번 사냥은 시마이다 느끼는거임
그러니까 도보 이동에서 잠깐 쉬는건 도움이 되지만
런닝 같은 사냥 활동과 비슷한 운동은 중간에 쉬는 순간 몸이 포기 하는 거임
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취천사님의 댓글
진짜 뇌를 비워야 함