근력운동 후
본문
여러분 근력운동 후 유산소는 10분이라도 해주세요
살빠지는걸 제외하더라도 전신에 혈액순환을 통해 염증수치를 낮추고 근회복에 도움이 되고 근육통도 줄여줘요
다음날 피로감도 줄여주죠
근육운동후에 유산소는 꼭 해주세요
살빠지는걸 제외하더라도 전신에 혈액순환을 통해 염증수치를 낮추고 근회복에 도움이 되고 근육통도 줄여줘요
다음날 피로감도 줄여주죠
근육운동후에 유산소는 꼭 해주세요
추천1 비추천 0
댓글목록 9
고고고고고고고고고님의 댓글
4 고고고고고고고고고쪽지보내기
아이디로 검색
작성일
휴식이 중요 !
caliostro님의 댓글
5 caliostro쪽지보내기
아이디로 검색
작성일
유산소운동 하고 나면 시원함
무삼무태님의 댓글
좋은 정보인거시네~