근데 보통 유산소로 체력 눈에띄게 향상된거 느끼려면 페이지 정보 작성자 3 a신망고쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 조회 20 댓글 7 본문 몇달정도 운동 지속해야함? 아직은 뭔가 특별히 느껴지는건 없는데 좀더 열심히 해야하는건가 싶기도 하고 추천1 비추천 0 댓글목록 7 LVupupup님의 댓글 3 LVupupup쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 그런거 생각하지말고 그냥 조금씩이라도 꾸준히 하는게 관건 그런거 생각하지말고 그냥 조금씩이라도 꾸준히 하는게 관건 그르다글러님의 댓글 3 그르다글러쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 군대 생각하면 걍 구보 계속하면 늘듯이 걍 하면 될 듯 군대 생각하면 걍 구보 계속하면 늘듯이 걍 하면 될 듯 수컷님의 댓글 12 수컷쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 체력 향상은 강도도 중요하자나 훈련소 처럼 하면 4-6주면 효과 볼듯 ㅋ 체력 향상은 강도도 중요하자나 훈련소 처럼 하면 4-6주면 효과 볼듯 ㅋ Noeajk님의 댓글 3 Noeajk쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 3개월정도하면 효과남 3개월정도하면 효과남 llillol님의 댓글 3 llillol쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 그건 좀 걸리지 그건 좀 걸리지 Df0Rp님의 댓글 3 Df0Rp쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 42분 전 시간이 걸리지 시간이 걸리지 티진라요님의 댓글 4 티진라요쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 14분 전 천천히 하는건 눈에 안띄더라. 빡세게 해야해 천천히 하는건 눈에 안띄더라. 빡세게 해야해
LVupupup님의 댓글 3 LVupupup쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 그런거 생각하지말고 그냥 조금씩이라도 꾸준히 하는게 관건 그런거 생각하지말고 그냥 조금씩이라도 꾸준히 하는게 관건
그르다글러님의 댓글 3 그르다글러쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 군대 생각하면 걍 구보 계속하면 늘듯이 걍 하면 될 듯 군대 생각하면 걍 구보 계속하면 늘듯이 걍 하면 될 듯
수컷님의 댓글 12 수컷쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 체력 향상은 강도도 중요하자나 훈련소 처럼 하면 4-6주면 효과 볼듯 ㅋ 체력 향상은 강도도 중요하자나 훈련소 처럼 하면 4-6주면 효과 볼듯 ㅋ
티진라요님의 댓글 4 티진라요쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 14분 전 천천히 하는건 눈에 안띄더라. 빡세게 해야해 천천히 하는건 눈에 안띄더라. 빡세게 해야해
LVupupup님의 댓글
그런거 생각하지말고 그냥 조금씩이라도 꾸준히 하는게 관건