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운동은 무조건 저녁에 해라

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작성자 no_profile 3 헬카이브도환생이냐쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 조회 35 댓글 11

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또하나의 지식이 늘었군.
네덜란드서 500명가량을
대상으로 한 연구에서
저녁운동이 아침,점심,그리고 특별히 운동은
안하지만 종일 움직이는 사람보다
인슐린저항성이 26% 낮군.
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댓글목록 11

HongkongGo님의 댓글

no_profile 4 HongkongGo쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

나는 아침이나 낮에 하는게 좋음

vumval님의 댓글

no_profile 2 vumval쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

뭐지 신기하네 결과가

Dndnfn님의 댓글

no_profile 3 Dndnfn쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

뭐가 좋은지는 모르겠지만 일단 메모

곰아야님의 댓글

no_profile 14 곰아야쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

저녁에 운동하는게 좋군요..일단 메모

송이동님의 댓글

no_profile 3 송이동쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

오 기억하겠음

fgrtff님의 댓글

no_profile 4 fgrtff쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그리고 잠도 잘 잔다는 거임

grisia님의 댓글

no_profile 5 grisia쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

저녁 운동.

wqepo님의 댓글

no_profile 3 wqepo쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

뭐가 다른지 신기하네요

rkdmfdmlwjstjf님의 댓글

no_profile 3 rkdmfdmlwjstjf쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

시간이 저녁만

johntro님의 댓글

no_profile 3 johntro쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

오 밤 운동 좋아하는 데 딱 좋네요ㅎㅎ

아스트님의 댓글

no_profile 3 아스트쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

확실히 평소에 저녁 운동하는게 더 나았던 것 같기도...?

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