[ㅎㅂ] 헬스 주당 세트수 페이지 정보 작성자 13 쓰리섬마을쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 조회 33 댓글 14 본문 예전엔 뭐 엄청 많이 해야한다더니 요즘엔 부위당 주당 20세트? 물론 보조운동 빼고 메인운동만 이렇다는데 이렇게 하는 사람들 있음? 추천0 비추천 0 댓글목록 14 Ilovelol님의 댓글 3 Ilovelol쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 주당 20세트면 충분히 하는 거 아니요? 주당 20세트면 충분히 하는 거 아니요? 쓰리섬마을님의 댓글의 댓글 13 쓰리섬마을쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 예전에 피티받을땐 3분할로 하루에 20세트 시키던데... 예전에 피티받을땐 3분할로 하루에 20세트 시키던데... 박현동님의 댓글 3 박현동쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 하루에 20세트면 오히려 독일거 같은데 하루에 20세트면 오히려 독일거 같은데 쓰리섬마을님의 댓글의 댓글 13 쓰리섬마을쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 그땐 그랬었음... 그땐 그랬었음... dkkksa님의 댓글 5 dkkksa쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 형님 저런 짤은 품번을 같이 주셔야... 형님 저런 짤은 품번을 같이 주셔야... 쓰리섬마을님의 댓글의 댓글 13 쓰리섬마을쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 쟤는 3630070 쟤는 3630070 책먹는하마님의 댓글 1 책먹는하마쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 주당 20세트면 고중량으로 치나 본데 주당 20세트면 고중량으로 치나 본데 쓰리섬마을님의 댓글의 댓글 13 쓰리섬마을쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 고즁량 기준 20세트려나? 중량이 그냥 8~12회가 가능한 무게로 하라던데 고즁량 기준 20세트려나? 중량이 그냥 8~12회가 가능한 무게로 하라던데 믹돈님의 댓글 3 믹돈쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 헬스도 지켜야 할것이 많군요 그냥 막하면 안되는군 헬스도 지켜야 할것이 많군요 그냥 막하면 안되는군 쓰리섬마을님의 댓글의 댓글 13 쓰리섬마을쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 피로도, 회복, 중량, 횟수, 영양 등등 신경쓸게 많대요 피로도, 회복, 중량, 횟수, 영양 등등 신경쓸게 많대요 하무영님의 댓글 2 하무영쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 53분 전 헬스도 돈 필요. 헬스도 돈 필요. 쓰리섬마을님의 댓글의 댓글 13 쓰리섬마을쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 28분 전 식단, 장비 등 돈 필요. 피티도 포함 식단, 장비 등 돈 필요. 피티도 포함 맛슈님의 댓글 10 맛슈쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 27분 전 운동이 좋지 산책 운동이 좋지 산책 쓰리섬마을님의 댓글의 댓글 13 쓰리섬마을쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 27분 전 산책도 좋고 운동도 좋고 산책도 좋고 운동도 좋고
Ilovelol님의 댓글 3 Ilovelol쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 주당 20세트면 충분히 하는 거 아니요? 주당 20세트면 충분히 하는 거 아니요?
쓰리섬마을님의 댓글의 댓글 13 쓰리섬마을쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 예전에 피티받을땐 3분할로 하루에 20세트 시키던데... 예전에 피티받을땐 3분할로 하루에 20세트 시키던데...
dkkksa님의 댓글 5 dkkksa쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 형님 저런 짤은 품번을 같이 주셔야... 형님 저런 짤은 품번을 같이 주셔야...
쓰리섬마을님의 댓글의 댓글 13 쓰리섬마을쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 고즁량 기준 20세트려나? 중량이 그냥 8~12회가 가능한 무게로 하라던데 고즁량 기준 20세트려나? 중량이 그냥 8~12회가 가능한 무게로 하라던데
믹돈님의 댓글 3 믹돈쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 헬스도 지켜야 할것이 많군요 그냥 막하면 안되는군 헬스도 지켜야 할것이 많군요 그냥 막하면 안되는군
쓰리섬마을님의 댓글의 댓글 13 쓰리섬마을쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 피로도, 회복, 중량, 횟수, 영양 등등 신경쓸게 많대요 피로도, 회복, 중량, 횟수, 영양 등등 신경쓸게 많대요
쓰리섬마을님의 댓글의 댓글 13 쓰리섬마을쪽지보내기 아이디로 검색쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 28분 전 식단, 장비 등 돈 필요. 피티도 포함 식단, 장비 등 돈 필요. 피티도 포함
Ilovelol님의 댓글
주당 20세트면 충분히 하는 거 아니요?