남자만 유독 나이들면 배가 나오는건가? > 자유게시판

탄수화물 줄이고 꾸준 약한 강도 운동만 해도 배는 나옴

먹지마 배튀오나와

남자는 뱃살이 많이 찌고 여자는 허벅지나 다른 쪽에 많이 찜

과연 그렇구나. 여자는 다른곳에 찌는구나. 차라리 나도 그쪽으로 찌고싶다 ㅜㅜ

남녀불문 별 관리안한다 가정이면 똑같이 배나오구 새다리됨 여기서 더 나이들면 무릎도 휨

여자도 나와

인간이 가진 특유의 지방 저장 프로세스...

관리 안하면 나오는거지

나이들수록 근력 운동 하라고 카던데, 힘드러 피곤해 귀찮아

여자도 나옴

운동하고 식단해야지

관리 안하면 나와요

운동을 해도 예전만큼 효율이 안나와

탄수를 줄여야해..

뱃살 빼는 기구는 런닝머신이 갑인것 같다

집에런닝머신설치하고싶네

관리안하면 늘어지는거지.

다들 빼자고

남녀 똑같아요

그냥 똑같지