운동을 하니 좋은데
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거의 매일 새벽에 운동을 나가는데 나갔다 들어오면 땀으로 흠뻑 젖을 정도로 뛰어다니다가 들어옴. - 중간에 운동시설 있는 곳에서 철봉이나 평행봉같은 것도 하고.
운동을 한 지가 겨우 10 여년 정도 밖에 안 되는데 느낌상은 내가 20대나 30대 때보다 더 건강하고 체력도 더 좋아진 것같다.
어릴적에는 감기, 몸살을 달고 다녔고, 국민학교, 중학교 시절에는 덩치만 큰 비실이 수준이었다.
역시 운동은 중요한 것이다.
그러나 관절만은… 손목, 팔꿈치, 무릎 등 내 관절만은 그 시절보다 못하다는 생각이…
운동을 해도 관절에서 뚝뚝 부러지는 듯한 소리는 안 멈춰지네.
운동을 한 지가 겨우 10 여년 정도 밖에 안 되는데 느낌상은 내가 20대나 30대 때보다 더 건강하고 체력도 더 좋아진 것같다.
어릴적에는 감기, 몸살을 달고 다녔고, 국민학교, 중학교 시절에는 덩치만 큰 비실이 수준이었다.
역시 운동은 중요한 것이다.
그러나 관절만은… 손목, 팔꿈치, 무릎 등 내 관절만은 그 시절보다 못하다는 생각이…
운동을 해도 관절에서 뚝뚝 부러지는 듯한 소리는 안 멈춰지네.
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댓글목록 13
ckdcjs1811님의 댓글
3 ckdcjs1811쪽지보내기
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막상 아침에 나갈려면 귀찮아서 안나감
Tls1q2w3e님의 댓글
3 Tls1q2w3e쪽지보내기
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운동 좋긴해
copizambo님의 댓글
4 copizambo쪽지보내기
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관절 안전하게 운전하는게 1순위임.....
프하님의 댓글
운동하긴해야하는데