잘 자는게 중요해
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치매 같은 퇴행성질환이 전부
뇌에 쌓이는 물질이 청소되지 않아서라며
그리고 잠을 잘때 이런게 활성화된다고 하니
잘자는게 정말 중요한 듯합니다
뇌에 쌓이는 물질이 청소되지 않아서라며
그리고 잠을 잘때 이런게 활성화된다고 하니
잘자는게 정말 중요한 듯합니다
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댓글목록 14
zxcvbn5432님의 댓글
잠이 중요하지
ONEGAME님의 댓글
나도 뉴스에서 봤는데 해결 방법이 없다고 하던데

존수님의 댓글
잠이 젤 중요하지 최소7시간