아버지 식단이 너무 극단적이야
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5년 전부터 아버지가 건강을 엄청 챙기셨는데
처음에는 뭐 영양제 몇 개 사고이 정도였음
근데 점점 갈수록 급격하게 극단적으로 변하더니
하루에 영양제 아침 점심 저녁으로 다르게 막 20개 30개씩 먹고
진짜 극 저탄고지 식당으로 바꾸고 고기랑 지방을 엄청 먹음
탄수화물은 뭐 독이라고 그러면서 이제는 식이섬유도 몸에 안 좋다고
사실상 고기랑 동물성 지방만 먹음
원래는 그래도 뱃살도 좀 있고 전형적인 마른 비만 아저씨 몸이었는데
이제는 진짜 체지방 10%도 안 됨, 그렇다고 근육이 많은 것도 아니고 진짜 엄청 말랐어
술도 안 먹고 담배도 안 피고 고기랑 지방만 먹음
무슨 건강 유튜브를 엄청나게 챙겨 보는데 전부 다 보면은 의학이나 영양학 학교에서는 인정도 안 되는 이상한 거의 음모론 같은 비주류 유튜브만 봄
처음에는 뭐 영양제 몇 개 사고이 정도였음
근데 점점 갈수록 급격하게 극단적으로 변하더니
하루에 영양제 아침 점심 저녁으로 다르게 막 20개 30개씩 먹고
진짜 극 저탄고지 식당으로 바꾸고 고기랑 지방을 엄청 먹음
탄수화물은 뭐 독이라고 그러면서 이제는 식이섬유도 몸에 안 좋다고
사실상 고기랑 동물성 지방만 먹음
원래는 그래도 뱃살도 좀 있고 전형적인 마른 비만 아저씨 몸이었는데
이제는 진짜 체지방 10%도 안 됨, 그렇다고 근육이 많은 것도 아니고 진짜 엄청 말랐어
술도 안 먹고 담배도 안 피고 고기랑 지방만 먹음
무슨 건강 유튜브를 엄청나게 챙겨 보는데 전부 다 보면은 의학이나 영양학 학교에서는 인정도 안 되는 이상한 거의 음모론 같은 비주류 유튜브만 봄
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치맥의유혹님의 댓글
술담배 안하는건 훌륭한 수준인듯