집에 ab슬라이드있는데
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이게 옛날거는 스프링달려서 반동으로
올라오는식이었는데 지금있는건
그냥 동그랑원통에 막대기달려있는거야.
오늘해봤는데 어디까지 나가고 어디까지 들어와야하는지 몰겠넹
올라오는식이었는데 지금있는건
그냥 동그랑원통에 막대기달려있는거야.
오늘해봤는데 어디까지 나가고 어디까지 들어와야하는지 몰겠넹
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댓글목록 12
녹차결명차렛츠고님의 댓글
9 녹차결명차렛츠고쪽지보내기
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가정식 치아 탈곡기 goat
ONEGAME님의 댓글
23 ONEGAME쪽지보내기
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복근 위주로 하려면 조금만 움직이고
등 하시려면 멀리 하셔야 합니다.
ONEGAME님의 댓글의 댓글
23 ONEGAME쪽지보내기
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유튜브에 영상 많아요.
참고 하시면 좋아요
uujuju1234님의 댓글
3 uujuju1234쪽지보내기
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저거 잘못하면 다치니까 조심하라더라구요
루주님의 댓글
끝까지 밀었을때 벽에 닿게 하면됨