간헐적 단식하는 사람들은 > 자유게시판

대부분 간헐적 단식 하는 사람들은
그게 별로 허기가 안지니까 하는거지

배고픈걸 참는게 아니야
본인이 불가능한 수준으로 허기가 지면
자기하고 안맞는 거야..체질적으로

아침 빼먹으면 배 고픈데

난 간헐적 단식은 할 만하던데, 꾸준히 운동하는 게 어려웠음

내생각엔 저건 20대가 하는건 좀 아닌거 같음
대사량 떨어지는 30대 이후에나 할만할듯

난 차를 마시면서 했어요

주말에 할 만하지 않나?

그냥 자주 먹어도 칼로리 높은 것만 피하면 됨

일은 안 해서 인터넷 놀다보면 시간 잘 가서 견딜만 합니다 ㅋㅋ
저도 일 다닐때는 불가능 게다가 직원들끼리 같이 먹어야하니 거의 불가능하죠.

일할 때는 못하지

적응되면괜찮