사실 운동은 다이어트에 미치는 영향이 미미함 > 자유게시판

식욕조절이 문제..  다이어트 요즘 나오는 주사제..  식욕조절 주사 맞나? 몇달전에 본 위고비인가 신제품인가 뜯어본 유튜브에서 본 기억이.

식단이 크긴하죠

핵심은 허벅지 근육과 뱃살

압축근육이란게 있음
거기다 옷의 맵시로 평소에 허접으로 보이다 점퍼 벗으면 헬창으로 보이게 하기도 함

음 참고해야겠네

그래도 운동 병행해야 몸매가 이쁘게 빠지는듯 ㅋㅋ

식단이 진짜 크지

역시 먹는게 젤 중요

식단조절이지머

운동하면서 빼도

식이가 원래대로 돌아오는순간 요요임

마이크 펠프스만큼 운덩 하는거 아니면 ㅋㅋㅋ

그래서 위고비 마운자로 맞는거지

아하 안먹어야 하는구나...

요요도 식단을 너무 극단적으로 해서 오는 거임

식단조절이 핵심인데 그게 안되는