근데 이동도 운동인가? > 자유게시판

우린 그걸 생활이라 부릅니다.

운동은 아니라는 거죠?

과체중으로 전동타고 다니는거 아니면 종일 걸어도 정말 쥐꼬리만큼 에너지 씁니다.
근육도 거의 안쓰이고. 인간이 걷는건 걷는게아니라 사실 넘어지는과정이다란 말도 있음.
로봇을 괜히 이족보행으로 만들려고 하는게 아님.

걷는게운동이긴힘들지않을까요

그래서 글쓴거임.

걷는것도 운동이긴함
그런데 1시간 이상 계속 움직여야 운동이라고 하던거 같던데

아무것도 안하기 vs 걷기 . 의사들은 걸으면 좋다고 하는데 어째서

아무래도상이한듯싶습니다

땀이나거나 bpm이 오르거나 해야 운동 아닐까여

장시간이면 운동이기는 하지

좀걸어야죠

운동은 신체에 기계적장력을 걸어서 부하를 주는 행위를 말함
이동과정도 운동으로 만들수있음

땀이난다면 운동아닐까

네가 움직이는 모든 게 다 운동임.

뇌를 속여야됨
운동이라고 생각하게끔