와 어제 치킨에 밥까지 비벼 먹었더니 > 자유게시판

야식이란 무섭군요

살빼는건 유산소아닌가요?

치킨은 못참지

똥싸면 또 줄어들겠지

야식만 안먹어도 식단 괜찮은데 그 유혹을 참기가 넘 힘듬

치킨 먹고 싶네

엄청 배부르게먹었나보네

야식이 살찌는데 체고여

와 1킬로 바로 오르다니 ㄷㄷ

짜게먹어서 부은거지

전날이면 아직 살은 아니고

탄수만 빼자구

그게 그렇게 바로 되나?

단백질 탄수화물 골고루 먹으면 체중 바로 늘어나죠

근데 그렇게 찐거는 금방 또 빠지지 않나

야식은 무섭단 말이지

야식 바로 살찜

물같은건 바로찌기는 하는데

파이팅이여

치킨 맛있죠

탄수화물 + 짠 거  먹으면 체중 많이 올라감. 탄수화물이 수분을 잘 땡기기 때문.
치밥 라밥 김밥 등등

하루 체중은 출렁이니까 며칠 평균으로 보는 게 맞아

맛있겠고만

일단은 배고프니 먹어야죠

맛있는조합이죠 살만안찐다면최곤데

많이 먹으면 아무래도 그렇지

다이어트는 내일부터 하는걸로