운동으론 살 빼기 어려운 듯
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운동을 나름대로 열심히 해도 한시간에 200kcal 정도더라
운동 2시간을 해도 400kcal인데 운동 끝나고 과자 하나 먹으면 그만이더라
근데 과자가 아니라 치킨에 맥주라면? 오히려 살이 더 찔 듯
운동 2시간을 해도 400kcal인데 운동 끝나고 과자 하나 먹으면 그만이더라
근데 과자가 아니라 치킨에 맥주라면? 오히려 살이 더 찔 듯
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댓글목록 21
likilqori님의 댓글
3 likilqori쪽지보내기
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식단이 제일 중요하다는데
dlfghldyd8425님의 댓글
3 dlfghldyd8425쪽지보내기
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중요한건 식단같음
clean258님의 댓글
12 clean258쪽지보내기
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식단이 중요하
글없는책님의 댓글
그니까 식사도 적게 해야죠