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근 성장에 사우나가 좋데

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작성자 no_profile 2 wifijz14쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 조회 22 댓글 11

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운동하고 찬물샤워하라는 소리 들었었는데
어떤 연구에서는 사우나 시키니까 근성장 증가했다고 하던데
그래서 근육 성장시키는데 몸 뜨겁게 하는게 좋데. 혈류량 많아져서 뭐라뭐라 하더라
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댓글목록 11

소나기님의 댓글

no_profile 2 소나기쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그거f1선수들이 쓰는방법임

qloxk7e님의 댓글

no_profile 3 qloxk7e쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

사우나후 찬물드가는거 좋ㅇㆍ

육소봉이님의 댓글

no_profile 4 육소봉이쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

찬물샤워가 좋긴하다던데요

킨타로님의 댓글

no_profile 3 킨타로쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그래서 따뜩한 물오 샤워하라던데

usatora님의 댓글

no_profile 6 usatora쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

사우나 후에 찬물이 기분 좋죠

이불안이최고님의 댓글

no_profile 3 이불안이최고쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

요가도 더운데서 하는
 핫요가가 있더라

닉네임이말이다님의 댓글

no_profile 4 닉네임이말이다쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

찬물은 근성장은 줄어도 염증이 덜생겨서
다음날 퍼포먼스가 유지되서 구런걸로람

roaydm님의 댓글

no_profile 4 roaydm쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

찬물 샤워가좋죠

clean258님의 댓글

no_profile 12 clean258쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

참고해야겠군

킬리안님의 댓글

no_profile 3 킬리안쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

찬물이종하

Guanam님의 댓글

no_profile 3 Guanam쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

둘다 해야지

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