솔직히 요즘 다이어트 하고 있었는데...
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솔직히 요즘 다이어트 하고 있었는데...
운동도 아침 저녁으로 열심히 하고 식단도 하고 3~4키로 정도 뺐는데...
3일 연속으로 비오니까 운동은 고사하고 기분이 울적해져서,....
폭식하니까 한달동안 노력한게 물거품이 됬네;;..
뭔가 다이어트를 하면 처음은 그 마음이 유지 되다가 점점 열정이 사라지는게...
결국 그러다 거울보고 후회하는 일상이 너무 자주되니까... 우울해짐..
운동도 아침 저녁으로 열심히 하고 식단도 하고 3~4키로 정도 뺐는데...
3일 연속으로 비오니까 운동은 고사하고 기분이 울적해져서,....
폭식하니까 한달동안 노력한게 물거품이 됬네;;..
뭔가 다이어트를 하면 처음은 그 마음이 유지 되다가 점점 열정이 사라지는게...
결국 그러다 거울보고 후회하는 일상이 너무 자주되니까... 우울해짐..
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댓글목록 11
ONEGAME님의 댓글
23 ONEGAME쪽지보내기
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작성일
조급해 하지 마세요
꾸준하게 하면 꼭 그 결과를 볼수 있어요
flqjvnfwpfkem님의 댓글
3 flqjvnfwpfkem쪽지보내기
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작성일
그냥평생나의일상이라생각하고운동해야됨
목표를가지고목표도달하고나서운동다시안하면어차피돌아감
운동을그렇게몇달몇년누적해서하면나중엔반대로몇주몇달운동중간에안해도그동안운동해온거때문에확안찌고확근육안빠짐
아악아악님의 댓글
고생하셨었네요