다이어트 정체기 와서 3일 단식 중인데.. > 자유게시판

단식이 몇식 말하는 거임? 아예 금식?

네 아예 금식이죠

진짜 저렇게 했는대도 안빠지면 식단이 문제있거나 아니면 체지방이 ㅈㄴ낮은거겠지.

식단에 문제가 있었나봐요 흠

안어지러우신가 ㄷ

소금 조금씩 먹으면 안어지러워요

어우다이어트힘듬

맞아요 ㅠ 잘빼서 유지해야지

단식 하다 변비도 오고 그러더라
그냥 운동이 답임

다행히 변비는 못겪어봤네유

정체오면 오히려 정상식단 며칠 드셔보세요

치팅도하고 다 해봣지만 ㅠㅠ

와 어케 아무것도 안먹지

첫날만 잘하면 됩니다

대단하네요

건강을위해서..

요요안오게 조심..

역시 안먹는게 답이군

너무 무리하는듯

아예 금식 한 3일 하는거 좋다던데