저녁은 조금만 먹어야지 > 자유게시판

저녁양이 중요하지..

나도 그런 생각인데 먹던 게 있어서 쉽지 않네..

라이트하게 먹자구

저녁은 간단하게 먹는게 좋지

근데 자기전에 배고파짐

다이어트 너무 어려워요

간단하게먹고 빨리 자야함 ㅋㅋ

의외로 안 먹는데 익숙해 지기 쉬우니 응원합니데이

다이어트 하려면 음식 질이 중요하고 그 다음에 하루 총 섭취량임

공복시간이 중요함

글 내용 읽어보니 여러모로 공감되네요 ㅎㅎ 좋은 하루 보내세요!