다이어트 중에 정체기 들어서서 단식했는데.. > 자유게시판

식이가짱이지

무리안하는선에서 짱인듯요

역시 단식이 빠른가

3일까지는 괜찮데요

식이없이는 답없지 나도 주말에 한끼먹기 하니깐 좀 빠지고 유지중임

옳은말이십니다

그러면 아무것도 안먹고 3일동안....?

물이랑 영양제만요 소금이랑

3일 단식이라니 대단하네요

제일 무난합니다

나는 못하겠다

준비잘해서하면 쌉가능

안먹으면 빠지긴함

3일이 건강안헤치는 한도라네요

단식 ㄷㄷ 대단하네

정체기뚫기 짱입니다

와 사흘 굶고 몸무게 확 줄인거 대단함

이게 물이빠진거라 다시 먹음 반은도로찝니다

정체기 뚫리면 기분은 좋지. 그래도 무리하지 말고 천천히 돌아오는 게 중요하더라.

맞아요 1~2달에 한번해야지 단식도 자주하면 몸망가지더라구요

3일을 굶어봐서 아는데 넘 힘들어