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하 요새 근육 커지는게

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3 후방짤주의쪽지보내기 아이디로 검색

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작성일 2시간 전 조회 40 댓글 16

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체감이 안되네 ㅠㅠ 운동을 더하자니

체력이 딸리고...이제는 꾸준히만

해서는 안될거 같은데 ㅇㅇ 피티라도 받아볼까

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댓글목록 16

아리아김밥님의 댓글

4 아리아김밥쪽지보내기 아이디로 검색

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작성일 2시간 전

저도 이거 키우는거 잘 모르겠더라구요

ONEGAME님의 댓글

24 ONEGAME쪽지보내기 아이디로 검색

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작성일 2시간 전

난 거의 포기 했어요.
PT 가 돈이 좀 들지만 도움은 될것 같아요

Mam마미아님의 댓글

2 Mam마미아쪽지보내기 아이디로 검색

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작성일 2시간 전

가볍게하는게 뫃아

마우가의원님의 댓글

4 마우가의원쪽지보내기 아이디로 검색

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작성일 2시간 전

힘내쇼 형님
난 운동하고도 2번은 빼야겠던데

뷰며님의 댓글

3 뷰며쪽지보내기 아이디로 검색

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작성일 2시간 전

그래도 꾸준히 하는게 좋죠

뉴비츄님의 댓글

3 뉴비츄쪽지보내기 아이디로 검색

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작성일 2시간 전

식단이 80%래.

만식이님의 댓글

4 만식이쪽지보내기 아이디로 검색

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작성일 2시간 전

단백질 파우더를 왕창 먹어....

가이벨님의 댓글

3 가이벨쪽지보내기 아이디로 검색

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작성일 2시간 전

여기가 고비인듯. 투약

쓰리섬마을님의 댓글

13 쓰리섬마을쪽지보내기 아이디로 검색

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작성일 2시간 전

pt힌번 가보자

리비님의 댓글

1 리비쪽지보내기 아이디로 검색

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작성일 2시간 전

식단해 그래야댐

아이디어님의 댓글

3 아이디어쪽지보내기 아이디로 검색

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작성일 2시간 전

근육은 키우는건 반에만 잘 크지 나중에는 시간대비 효율 최악이긴함.

Shitpp님의 댓글

3 Shitpp쪽지보내기 아이디로 검색

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작성일 1시간 전

단백질 빼지만말고 보충하자

Hatman님의 댓글

3 Hatman쪽지보내기 아이디로 검색

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작성일 1시간 전

근육키우는건 피티받아야할걸 독학으론힘들거임

효화님의 댓글

12 효화쪽지보내기 아이디로 검색

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작성일 1시간 전

그냥 유지만 하시져

ghfkddlekdy님의 댓글

3 ghfkddlekdy쪽지보내기 아이디로 검색

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작성일 59분 전

빼지만말고 보충하자

tlrdus1님의 댓글

3 tlrdus1쪽지보내기 아이디로 검색

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작성일 45분 전

피티받아보자

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