30대 다이어트 어떻게 하냐 > 자유게시판

다들 몰라서 안하는건 아닐거아냐

식단이 전부다

다이어트할체력도부족함

돈 써야지 뭐 ㅋㅋ

그래서 몸짱 좋아하는 건 그 사람의 의지력을 높이 평가하기 때문이라는 소리도 있었지

다들 알기는 하지
그걸 하는게 어렵지

나도 너무 귀찮아서 못하고 있음

포기하면 편해

진짜 머리만알고 몸은 않움직임 ㅋㅋ

걷는거라도해야함

마운자로가 답

다이어트 포기했어 ㅠ

진짜 일하면서 운동하는건 에바이긴 함 점점 나이 먹으면 체력이 딸려서 하기가 힘듬 실질적으로
여유 있는사람들이 운동하면서 관리하는것 같음

마운자로를 ㄱ?

마운자로 딸깍

운동보단 적게먹기지

요새는 약의힘을 빌려야지

식단아니면 달리기

마운자로가 짱이야

마운자로, 위고비~ 돈으로 발라야지

그럼 먹는거 더 줄여

의지로 하기엔 힘듦