알람소리 못듣고 잘못일어나면 > 자유게시판

자명종 시계 하나사면 된다

그래서 여러개 많이 설정함

여러개 해야해

마인드셋이 중요함 자기전에 나는 몇시에 일어나야 한다 되뇌이는걸 반복하면 진짜 그 시간에 깸

군대때 긴장 상태로 자면됨

인간은 체질의 동물이라서 그것도 체질임 ㅠ

군대에선 알람 5분전 눈이 떠졌는데

폰알람 약해

나처럼 5분 간격으로 한 20개 세팅해놔 ㅋ

일찍자는게 베스트긴한듯

그거 깨기 힘들게 한 어플 써