저녁을 가볍게 먹었더니 > 자유게시판

오늘저녁피자

자기 전에 먹으면 건강에 안 좋으니 그게 맞음

자는게 나을듯

보통 목마르면 배고프다고 느낌

자면서 배고파서 깰지도

저녁은 가볍게 먹고 일찍 자는 게 좋 지

물 마셔서 배 채우고 어여 자는걸 추천

너무 입이 심심하면 과일먹는데

그럴땐 껌같은거 씹으면 좀 괜찮던데

가볍게 먹기

저녁은 가볍게 야식은 무겁게

그게 습관 되야함 ㅠㅠ 그래야 좋음

공복이 좋죠..

야식은 가볍게

아 진짜 뭔가 먹고싶긴한데

물마시거나 빨리잠들기

곤약허하지

허기 없애고 자자

자다 일어나면 더 허기짐

야식은 안먹어야지 후

그게 좋은거야

근데 차라리 꽉 차서 잠 안오는 거보다 이게 훨씬 나음요