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운동을하면 허리가 아픔

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작성자 no_profile 3 롱솔솔리쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 1시간 전 조회 25 댓글 12

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근육이 아픈게 아니라 허리 관절 인대가아픔...
복압유지하고 무게 줄여도 과신저때문에.. 
진짜 다리는 더 할수있는데 허리아프니 짜증나
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댓글목록 12

녹차결명차렛츠고님의 댓글

no_profile 8 녹차결명차렛츠고쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

조심하셔야 함. 허리 다치면 개고생임 ㅠ

쩡우빡님의 댓글

no_profile 6 쩡우빡쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

허리 조심하새여ㅠㅜ

ONEGAME님의 댓글

no_profile 21 ONEGAME쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

벨트차고 해 보셨나요

이게대체님의 댓글

no_profile 3 이게대체쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

허리가 우선임...

doaldjqtsh님의 댓글

no_profile 3 doaldjqtsh쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

허리 다치면 답없음

언제렙업해님의 댓글

no_profile 3 언제렙업해쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

잘못된 방식으로 해서 그런건가

파인룩스님의 댓글

no_profile 3 파인룩스쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

탈장와요 조심

YOOON님의 댓글

no_profile 3 YOOON쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

허리 조심해야됨

jack777님의 댓글

no_profile 3 jack777쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

배에 힘을 주고해야함,,,

맛슈님의 댓글

no_profile 9 맛슈쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

아니 걷기운동

지옥불반도님의 댓글

no_profile 2 지옥불반도쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

자세 잘못된 거 아님? 알아보고 해야 할 듯.

투투갑님의 댓글

no_profile 3 투투갑쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

병원 한 번 가보시는 것도 좋을거 같아요

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