허리 안 좋아서 코어 운동 시작했다.
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매일 돌아가는 일과가 헬스장에 가기 힘든 시간이어서
그 핑계로 운동 전허 안 하고 있다가
요즘 허리가 안 좋아서 코어 운동 시작했다.
남자가 코어 운동 하는 꼴이 남 보이기 좀 그런 모습이어서
어차피 집에서 해야 하니까 조아쓰!!
그 핑계로 운동 전허 안 하고 있다가
요즘 허리가 안 좋아서 코어 운동 시작했다.
남자가 코어 운동 하는 꼴이 남 보이기 좀 그런 모습이어서
어차피 집에서 해야 하니까 조아쓰!!
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댓글목록 4
qoqscscx님의 댓글
3 qoqscscx쪽지보내기
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허리는 남자를 넘어 인간의 생명이지
녹차결명차렛츠고님의 댓글
8 녹차결명차렛츠고쪽지보내기
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작성일
코어 운동도 좋지만 평소 자세가 제일 중요.
헬븐넷님의 댓글
저도 이제 의자만들어도 허리 아프더라구요. 운동해야할듯