방금 본 당뇨 유튜브
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서울대 신경과 교수님이 나온 영상인데
아침 공복 올리브유
-> 올리브유 좋은 기름 맞다. 대두유 대신 쓰면 좋다
근데 그걸 왜 아침에?? 그냥 100칼로리 퍼먹는거임
혈관건강에 좋으려면 그냥 오메가3 먹어라
혈당 스파이크
-> 그 용어 만든사람은 연속혈당기 회사 직원임
원래 밥 먹으면 당 올라간다
당뇨환자/당뇨전단계는 신경써야 하는거 맞는데
일반인은 당화혈색소 측정하면 2달치 평균 나옴
이게 훨씬 저렴하고 정확하다
뭐 이런 내용이었음
아침 공복 올리브유
-> 올리브유 좋은 기름 맞다. 대두유 대신 쓰면 좋다
근데 그걸 왜 아침에?? 그냥 100칼로리 퍼먹는거임
혈관건강에 좋으려면 그냥 오메가3 먹어라
혈당 스파이크
-> 그 용어 만든사람은 연속혈당기 회사 직원임
원래 밥 먹으면 당 올라간다
당뇨환자/당뇨전단계는 신경써야 하는거 맞는데
일반인은 당화혈색소 측정하면 2달치 평균 나옴
이게 훨씬 저렴하고 정확하다
뭐 이런 내용이었음
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댓글목록
ONEGAME님의 댓글
22 ONEGAME쪽지보내기
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난 그냥 오메가 3 먹어야 겠네요
kkdkkd12님의 댓글
4 kkdkkd12쪽지보내기
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난 오메가3만 먹음
zxcvbn5432님의 댓글
3 zxcvbn5432쪽지보내기
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무서우세상임
Fgio7rdfbh님의 댓글
3 Fgio7rdfbh쪽지보내기
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그냥 적당히 살아야겠다