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운동 헬창분들

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작성자 no_profile 3 코기조아쪽지보내기 아이디로 검색
댓글 2건 조회 21회 작성일 21분 전

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헬스가서 꼭 하는 머신이나 운동 있으신가요?
제 헬스루틴에 넣어보고 싶어서
추천 점 해주실수 있을까요?
추천0 비추천0

댓글목록

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KnlS님의 댓글

no_profile 2 KnlS쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

저도궁금합니다 헬창님들 의견부탁드립니다

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세라믹도기님의 댓글

no_profile 5 세라믹도기쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

헬창까진 어니고 건강으로 운동 뀨준히 다니는데
하체하는날에는 힙어브덕션 힙어덕션
상체하는날에는 철봉에서 매달리기
이걸로 상하체 스트레칭하는 느낌으로 풀어주고 시작함

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no_profile 2 빅곧튜쪽지보내기 아이디로 검색 18 0 47분 전

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