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와 진짜 운동은 무리하지 않는게 좋네요

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최근에 친구 따라 자주 다니는데

친구 따라서 무리하게 하다가 어깨가 너무 아프네요

거의 초심자인 저랑 근 7년간 운동하던 친구랑은 당연히 다른데 아..
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댓글목록

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이디안님의 댓글

no_profile 3 이디안쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

초보는 무리하면 안되죠

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ONEGAME님의 댓글

no_profile 22 ONEGAME쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

이건 오버 페이스 하기 쉬워요.
조심하세요

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오로로호님의 댓글의 댓글

no_profile 4 오로로호쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

맞는거 같습니다 진짜 ㅠ

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오로로호님의 댓글의 댓글

no_profile 4 오로로호쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

막상할 때는 오된다된다 이러면서 좋아했는데
다음날 대가 이렇게 치루고 있다니..

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ONEGAME님의 댓글의 댓글

no_profile 22 ONEGAME쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

나도 처음에 비슷한 경험을 했어요

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Skwekekwkjd님의 댓글

no_profile 3 Skwekekwkjd쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

운동은 진짜 조심해야죠

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Tou12345님의 댓글

no_profile 3 Tou12345쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그래도 하는게 나음

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Iforgormyname님의 댓글

no_profile 2 Iforgormyname쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

다치지 않을 정도로 해야지 너무 아프면 그건 다친거임

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로또당첨되고싶다님의 댓글

no_profile 3 로또당첨되고싶다쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

근육통 정도로 끝난 거면 아픈 게 오히려 잘 했다는 증거지
근육통이 아니고 다른 이유로 아픈 거면 문제지만

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Odor님의 댓글

no_profile 4 Odor쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

무리하다 다침 손해죠

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7896님의 댓글

no_profile 4 7896쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

운동은 무리하면 안됨

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ㅇ2580ㅇ님의 댓글

no_profile 3 ㅇ2580ㅇ쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

무리하면 다쳐

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천려기연님의 댓글

no_profile 3 천려기연쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

자기몸에 맞게해야함

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adieu님의 댓글

no_profile 3 adieu쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그죠 뭐든 자기 페이스에 맞게 가야 함

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ndjejk1님의 댓글

no_profile 15 ndjejk1쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

적당히 내가 즐길수 있는게 운동이라고 생각합니다

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고고고고고님의 댓글

no_profile 3 고고고고고쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그래서 운동 안함.

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긴코님의 댓글

no_profile 4 긴코쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

뭐든지 과하면 안좋죠.

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고슴도치님의 댓글

no_profile 4 고슴도치쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

남들 따라가지말고 본인 페이스에 맞게 운동하는게 중요한듯

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diwudi님의 댓글

no_profile 3 diwudi쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

뭐든적당히가좋죠

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미라클모닝님의 댓글

no_profile 3 미라클모닝쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

초보는 답게 해야죠

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차단시러요님의 댓글

no_profile 3 차단시러요쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

운동 잘못하면 진짜 더 고생하는듯

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